Puding, narejen iz bučnih semen in mandljevega mleka, je hranljiv Hiter Zajtrk ali prigrizek, ki je bogat z magnezijem in zdravimi maščobami. Pripravi se večer prej in zjutraj je takoj pripravljen. Sestavine: Priprava: Opomba: Za okus dodajte sveže sadje ali oreščke.